留學(xué)期間如何做好職業(yè)規(guī)劃？
更新時間：2024-2-21 16:11:14 來源：新華社
教育頻道
求學(xué)海外，清晰的職業(yè)規(guī)劃有助于學(xué)子管理學(xué)習(xí)時間、提升專業(yè)技能，因而越來越被重視。
職業(yè)規(guī)劃包含哪些內(nèi)容？中國留學(xué)生如何增強求職競爭力？本報記者采訪了幾名海外學(xué)子和職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域的專業(yè)人士，聽聽他們怎么說。
了解自己，盡早規(guī)劃
留學(xué)英國的陳子鷺在選擇專業(yè)時為自己量身定制了職業(yè)設(shè)想。她說：“雖然商科專業(yè)比較熱門，但我的興趣愛好偏文藝，喜歡畫畫、書法等，所以選擇了更適合我的景觀建筑專業(yè)。據(jù)我了解，景觀建筑專業(yè)就業(yè)方向包括園林景觀設(shè)計、建筑規(guī)劃、房地產(chǎn)開發(fā)、基建管理等，隨著城市建設(shè)和環(huán)境建設(shè)的發(fā)展，這類崗位的需求會越來越大。”
楊茜就讀于英國薩塞克斯大學(xué)，在出國前她就對職業(yè)規(guī)劃有過一番思考。楊茜說：“我喜歡創(chuàng)作視頻，畢業(yè)后想從事互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容方面的工作，因此在留學(xué)時選擇了傳媒專業(yè)。我認為留學(xué)前就要思考自己喜歡并擅長什么，盡早做好職業(yè)規(guī)劃，可以在找工作時少走彎路，避免臨近畢業(yè)時茫然無措。”
“職業(yè)規(guī)劃從學(xué)生決定留學(xué)、選擇院校和專業(yè)時就可以開始。”智聯(lián)招聘相關(guān)負責(zé)人建議，“學(xué)生提早規(guī)劃可以在畢業(yè)求職時更加從容，比如在校學(xué)習(xí)時關(guān)注行業(yè)動態(tài)，結(jié)合行業(yè)要求準備個人簡歷。此外，根據(jù)職業(yè)規(guī)劃，學(xué)生在留學(xué)期間可以有針對性地提升自己，獲取與目標行業(yè)、崗位匹配的競爭力，未來求職時掌握主動權(quán)。”
在留學(xué)申請時，學(xué)子們需要提交一份“個人陳述書”，介紹自己并闡述為什么選擇這所學(xué)校和項目，就讀于美國波士頓大學(xué)的陳安認為，在這一步就要有獨立思考，他說：“‘個人陳述書’中會提及個人規(guī)劃。我認為寫陳述書時就需要仔細剖析自己的專業(yè)興趣、成長經(jīng)歷和職業(yè)目標等，而非隨波逐流泛泛而談。比如我對創(chuàng)業(yè)有興趣，雖說有風(fēng)險、難度高，但我決定了就要去試試，這樣留學(xué)期間我就能目標明確。”
搜集信息，參加實習(xí)
記者了解到，實習(xí)是留學(xué)期間探索職業(yè)發(fā)展、拓寬視野的重要一環(huán)。日前，啟德教育發(fā)布《2023研究生留學(xué)白皮書》。其中數(shù)據(jù)顯示，近四成中國學(xué)生在留學(xué)期間有在當?shù)貙嵙?xí)計劃。
“我身邊不少同學(xué)在大一就開始實習(xí)，提早行動很有必要。”陳子鷺說，自己在大二暑假時，去了浙江杭州的一家設(shè)計院實習(xí)。“這段經(jīng)歷讓我把知識運用到了實踐中。實習(xí)不僅能培養(yǎng)個人技能，也幫助我了解了設(shè)計院工作的內(nèi)容、環(huán)境，我更加明確未來的職業(yè)目標。”
實習(xí)經(jīng)歷啟發(fā)學(xué)子對城市、行業(yè)有更深的思考。就讀于日本京都大學(xué)土木專業(yè)的博士生曹宇說：“我在設(shè)計院、施工企業(yè)等相關(guān)崗位都實踐過，想去研究所做科研工作。我希望未來工作城市的生活成本不要太高，經(jīng)濟壓力相對小。”
如何在留學(xué)時得到更多職業(yè)信息？領(lǐng)英中國區(qū)總經(jīng)理王茜建議留學(xué)生們在求職社交方面不要害羞，通過積極與他人互動來拓寬對職業(yè)的了解。王茜說：“相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，近年來‘Z世代’越來越傾向于使用社交媒體進行職業(yè)發(fā)展，展示他們的知識和能力。此外，留學(xué)生可以關(guān)注學(xué)校、專業(yè)機構(gòu)的招聘活動，這些活動集結(jié)了眾多優(yōu)質(zhì)企業(yè)走進校園，提供資訊和機會。”
“對留學(xué)生而言，‘Networking’是一項重要的職業(yè)發(fā)展技能，即通過社交人脈搜集信息、爭取工作機會。”就讀于美國密歇根大學(xué)安娜堡分校商業(yè)分析專業(yè)的葛蕾夕分享了她的經(jīng)歷，“畢業(yè)后，我想到經(jīng)濟研究機構(gòu)當研究員。經(jīng)濟研究機構(gòu)一般有龐大的留學(xué)生校友網(wǎng)，我在職場社交網(wǎng)絡(luò)平臺認識了一些校友前輩，積極向他們征詢建議，收獲了很多信息。”
積累優(yōu)勢，拓寬視野
陳子鷺認為留學(xué)時可以積累許多國際化的資源，幫助職業(yè)發(fā)展。她說：“比如在英國謝菲爾德大學(xué)，不少建筑專業(yè)的教授是國際知名設(shè)計師，他們在全球各平臺受邀做講座。作為本校學(xué)子，我可以近距離得到他們的指導(dǎo)。同時，謝菲爾德大學(xué)的學(xué)生也有機會參與學(xué)校和其他國家高校合辦的活動，這些經(jīng)歷可以帶來獨特體驗，也讓我的求職簡歷更加豐富、有亮點。”
“留學(xué)生通常具備在不同國家和地區(qū)學(xué)習(xí)生活的經(jīng)歷，能夠更好地適應(yīng)不同文化和環(huán)境，具有更廣泛的國際視野和經(jīng)驗，這是留學(xué)生的求職優(yōu)勢。”王茜說，“國際貿(mào)易、金融和法律等專業(yè)性強的領(lǐng)域，需要員工更好地理解和適應(yīng)不同國家和地區(qū)的商業(yè)文化、市場需求和法律，留學(xué)生通常更具優(yōu)勢。此外，留學(xué)生若能流利地使用多語言交流也是重要加分項。”
對此，倫敦大學(xué)學(xué)院公共政策專業(yè)的楊磊有相似體會，他說：“畢業(yè)后，我想從事財務(wù)類工作，據(jù)我了解，不少外企有跨國海外項目，對應(yīng)聘學(xué)生的外語水平要求較高。此外，我在留學(xué)期間學(xué)習(xí)了其他國家的財務(wù)知識，適應(yīng)企業(yè)進行國際貿(mào)易的需要。求職時，我就可以展現(xiàn)以上優(yōu)勢。”
“智聯(lián)招聘平臺近期數(shù)據(jù)顯示，在專業(yè)服務(wù)/咨詢行業(yè)中，標明留學(xué)優(yōu)先的崗位在所有應(yīng)屆生的招聘職位數(shù)占比排名首位；其次是互聯(lián)網(wǎng)/電子商務(wù)行業(yè)。”智聯(lián)招聘相關(guān)負責(zé)人提到，“隨著中國企業(yè)海外開拓，跨境交流和業(yè)務(wù)合作步伐加快，財會、法律等專業(yè)咨詢類人才需求加大；同時眾多企業(yè)借助跨境電商平臺出海，這些行業(yè)對具有跨文化背景的留學(xué)生需求比較高，這是留學(xué)生們發(fā)揮優(yōu)勢的機會。”
（記者 周姝蕓）
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職業(yè)規(guī)劃包含哪些內(nèi)容？中國留學(xué)生如何增強求職競爭力？本報記者采訪了幾名海外學(xué)子和職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域的專業(yè)人士，聽聽他們怎么說。
了解自己，盡早規(guī)劃
留學(xué)英國的陳子鷺在選擇專業(yè)時為自己量身定制了職業(yè)設(shè)想。她說：“雖然商科專業(yè)比較熱門，但我的興趣愛好偏文藝，喜歡畫畫、書法等，所以選擇了更適合我的景觀建筑專業(yè)。據(jù)我了解，景觀建筑專業(yè)就業(yè)方向包括園林景觀設(shè)計、建筑規(guī)劃、房地產(chǎn)開發(fā)、基建管理等，隨著城市建設(shè)和環(huán)境建設(shè)的發(fā)展，這類崗位的需求會越來越大。”
楊茜就讀于英國薩塞克斯大學(xué)，在出國前她就對職業(yè)規(guī)劃有過一番思考。楊茜說：“我喜歡創(chuàng)作視頻，畢業(yè)后想從事互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容方面的工作，因此在留學(xué)時選擇了傳媒專業(yè)。我認為留學(xué)前就要思考自己喜歡并擅長什么，盡早做好職業(yè)規(guī)劃，可以在找工作時少走彎路，避免臨近畢業(yè)時茫然無措。”
“職業(yè)規(guī)劃從學(xué)生決定留學(xué)、選擇院校和專業(yè)時就可以開始。”智聯(lián)招聘相關(guān)負責(zé)人建議，“學(xué)生提早規(guī)劃可以在畢業(yè)求職時更加從容，比如在校學(xué)習(xí)時關(guān)注行業(yè)動態(tài)，結(jié)合行業(yè)要求準備個人簡歷。此外，根據(jù)職業(yè)規(guī)劃，學(xué)生在留學(xué)期間可以有針對性地提升自己，獲取與目標行業(yè)、崗位匹配的競爭力，未來求職時掌握主動權(quán)。”
在留學(xué)申請時，學(xué)子們需要提交一份“個人陳述書”，介紹自己并闡述為什么選擇這所學(xué)校和項目，就讀于美國波士頓大學(xué)的陳安認為，在這一步就要有獨立思考，他說：“‘個人陳述書’中會提及個人規(guī)劃。我認為寫陳述書時就需要仔細剖析自己的專業(yè)興趣、成長經(jīng)歷和職業(yè)目標等，而非隨波逐流泛泛而談。比如我對創(chuàng)業(yè)有興趣，雖說有風(fēng)險、難度高，但我決定了就要去試試，這樣留學(xué)期間我就能目標明確。”
搜集信息，參加實習(xí)
記者了解到，實習(xí)是留學(xué)期間探索職業(yè)發(fā)展、拓寬視野的重要一環(huán)。日前，啟德教育發(fā)布《2023研究生留學(xué)白皮書》。其中數(shù)據(jù)顯示，近四成中國學(xué)生在留學(xué)期間有在當?shù)貙嵙?xí)計劃。
“我身邊不少同學(xué)在大一就開始實習(xí)，提早行動很有必要。”陳子鷺說，自己在大二暑假時，去了浙江杭州的一家設(shè)計院實習(xí)。“這段經(jīng)歷讓我把知識運用到了實踐中。實習(xí)不僅能培養(yǎng)個人技能，也幫助我了解了設(shè)計院工作的內(nèi)容、環(huán)境，我更加明確未來的職業(yè)目標。”
實習(xí)經(jīng)歷啟發(fā)學(xué)子對城市、行業(yè)有更深的思考。就讀于日本京都大學(xué)土木專業(yè)的博士生曹宇說：“我在設(shè)計院、施工企業(yè)等相關(guān)崗位都實踐過，想去研究所做科研工作。我希望未來工作城市的生活成本不要太高，經(jīng)濟壓力相對小。”
如何在留學(xué)時得到更多職業(yè)信息？領(lǐng)英中國區(qū)總經(jīng)理王茜建議留學(xué)生們在求職社交方面不要害羞，通過積極與他人互動來拓寬對職業(yè)的了解。王茜說：“相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，近年來‘Z世代’越來越傾向于使用社交媒體進行職業(yè)發(fā)展，展示他們的知識和能力。此外，留學(xué)生可以關(guān)注學(xué)校、專業(yè)機構(gòu)的招聘活動，這些活動集結(jié)了眾多優(yōu)質(zhì)企業(yè)走進校園，提供資訊和機會。”
“對留學(xué)生而言，‘Networking’是一項重要的職業(yè)發(fā)展技能，即通過社交人脈搜集信息、爭取工作機會。”就讀于美國密歇根大學(xué)安娜堡分校商業(yè)分析專業(yè)的葛蕾夕分享了她的經(jīng)歷，“畢業(yè)后，我想到經(jīng)濟研究機構(gòu)當研究員。經(jīng)濟研究機構(gòu)一般有龐大的留學(xué)生校友網(wǎng)，我在職場社交網(wǎng)絡(luò)平臺認識了一些校友前輩，積極向他們征詢建議，收獲了很多信息。”
積累優(yōu)勢，拓寬視野
陳子鷺認為留學(xué)時可以積累許多國際化的資源，幫助職業(yè)發(fā)展。她說：“比如在英國謝菲爾德大學(xué)，不少建筑專業(yè)的教授是國際知名設(shè)計師，他們在全球各平臺受邀做講座。作為本校學(xué)子，我可以近距離得到他們的指導(dǎo)。同時，謝菲爾德大學(xué)的學(xué)生也有機會參與學(xué)校和其他國家高校合辦的活動，這些經(jīng)歷可以帶來獨特體驗，也讓我的求職簡歷更加豐富、有亮點。”
“留學(xué)生通常具備在不同國家和地區(qū)學(xué)習(xí)生活的經(jīng)歷，能夠更好地適應(yīng)不同文化和環(huán)境，具有更廣泛的國際視野和經(jīng)驗，這是留學(xué)生的求職優(yōu)勢。”王茜說，“國際貿(mào)易、金融和法律等專業(yè)性強的領(lǐng)域，需要員工更好地理解和適應(yīng)不同國家和地區(qū)的商業(yè)文化、市場需求和法律，留學(xué)生通常更具優(yōu)勢。此外，留學(xué)生若能流利地使用多語言交流也是重要加分項。”
對此，倫敦大學(xué)學(xué)院公共政策專業(yè)的楊磊有相似體會，他說：“畢業(yè)后，我想從事財務(wù)類工作，據(jù)我了解，不少外企有跨國海外項目，對應(yīng)聘學(xué)生的外語水平要求較高。此外，我在留學(xué)期間學(xué)習(xí)了其他國家的財務(wù)知識，適應(yīng)企業(yè)進行國際貿(mào)易的需要。求職時，我就可以展現(xiàn)以上優(yōu)勢。”
“智聯(lián)招聘平臺近期數(shù)據(jù)顯示，在專業(yè)服務(wù)/咨詢行業(yè)中，標明留學(xué)優(yōu)先的崗位在所有應(yīng)屆生的招聘職位數(shù)占比排名首位；其次是互聯(lián)網(wǎng)/電子商務(wù)行業(yè)。”智聯(lián)招聘相關(guān)負責(zé)人提到，“隨著中國企業(yè)海外開拓，跨境交流和業(yè)務(wù)合作步伐加快，財會、法律等專業(yè)咨詢類人才需求加大；同時眾多企業(yè)借助跨境電商平臺出海，這些行業(yè)對具有跨文化背景的留學(xué)生需求比較高，這是留學(xué)生們發(fā)揮優(yōu)勢的機會。”
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