冬天跑步，是對(duì)生命的珍惜和熱愛
□趙改玲
□趙改玲
更新時(shí)間：2024-1-9 10:46:41 來源：新華社
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一場(chǎng)群眾健身跑，開啟新的一年，今年也不例外。筆者發(fā)現(xiàn)，冬天跑步的人很多，在我市各大公園，跑步成為“頂流”運(yùn)動(dòng)。
為什么這么說呢？每天4時(shí)多，你在公園就能邂逅一群群集體跑步的人；中午時(shí)分，還有三三兩兩跑步的；晚上，夜跑者更多。跑者，已成為我市冬日公園里的別樣風(fēng)景。
冬天，別人都穿得跟“法式小面包”一樣——賊厚！而跑步者，不僅輕衣薄衫，而且汗流浹背。真應(yīng)了那句話：別人冬天取暖靠暖氣、空調(diào)，跑步者則靠燃燒自身脂肪，既環(huán)保又健身。
筆者對(duì)冬天還一往無前參加跑步的人充滿敬意：那該多自律，才能每天堅(jiān)持跑步，他們跑步那么認(rèn)真，不是作秀給誰看，像是完成自我的使命。他們或群跑，伴著統(tǒng)一音樂、統(tǒng)一節(jié)奏；或者獨(dú)跑，互相加油打氣。
觀察這些長(zhǎng)年堅(jiān)持跑步的人，他們都很瘦，男的一身腱子肉，女的看上去很窈窕，這是他們長(zhǎng)年自律獲得的最美禮物。
為何跑步這么火？據(jù)專家分析，跑步，沒有太多場(chǎng)地和器械要求，沒有性別、年齡要求，也沒有時(shí)間限制。一雙跑鞋，一條合適的道路，就是跑步全部的條件，“入門門檻”低，讓跑步成為最受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
為何冬天跑步火？很多人給出的答案是：冬訓(xùn)肯吃苦，開春猛如虎。還有的說：冬天不減肥，春夏徒傷悲；冬練三九，夏練三伏，越是艱苦越向前。
有句話說：“沒跑過寒冷的冬季，如何跨越人生的低谷？”不管什么原因讓人們堅(jiān)持冬天跑步，背后一定是因?yàn)闊釔�，�?duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛，對(duì)生命的珍惜和熱愛。
跑吧！超燃！
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一場(chǎng)群眾健身跑，開啟新的一年，今年也不例外。筆者發(fā)現(xiàn)，冬天跑步的人很多，在我市各大公園，跑步成為“頂流”運(yùn)動(dòng)。
為什么這么說呢？每天4時(shí)多，你在公園就能邂逅一群群集體跑步的人；中午時(shí)分，還有三三兩兩跑步的；晚上，夜跑者更多。跑者，已成為我市冬日公園里的別樣風(fēng)景。
冬天，別人都穿得跟“法式小面包”一樣——賊厚！而跑步者，不僅輕衣薄衫，而且汗流浹背。真應(yīng)了那句話：別人冬天取暖靠暖氣、空調(diào)，跑步者則靠燃燒自身脂肪，既環(huán)保又健身。
筆者對(duì)冬天還一往無前參加跑步的人充滿敬意：那該多自律，才能每天堅(jiān)持跑步，他們跑步那么認(rèn)真，不是作秀給誰看，像是完成自我的使命。他們或群跑，伴著統(tǒng)一音樂、統(tǒng)一節(jié)奏；或者獨(dú)跑，互相加油打氣。
觀察這些長(zhǎng)年堅(jiān)持跑步的人，他們都很瘦，男的一身腱子肉，女的看上去很窈窕，這是他們長(zhǎng)年自律獲得的最美禮物。
為何跑步這么火？據(jù)專家分析，跑步，沒有太多場(chǎng)地和器械要求，沒有性別、年齡要求，也沒有時(shí)間限制。一雙跑鞋，一條合適的道路，就是跑步全部的條件，“入門門檻”低，讓跑步成為最受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
為何冬天跑步火？很多人給出的答案是：冬訓(xùn)肯吃苦，開春猛如虎。還有的說：冬天不減肥，春夏徒傷悲；冬練三九，夏練三伏，越是艱苦越向前。
有句話說：“沒跑過寒冷的冬季，如何跨越人生的低谷？”不管什么原因讓人們堅(jiān)持冬天跑步，背后一定是因?yàn)闊釔�，�?duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛，對(duì)生命的珍惜和熱愛。
跑吧！超燃！
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