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這些關于健康的謠言 你信嗎?

2020-4-17 11:03:59    來源：中國互聯網聯合辟謠平臺

對于日常飲食，我們會聽到很多建議，這樣不能吃，或者那樣有營養，關于身體健康和飲食的謠言有很多，小編收集了幾個經常聽到的，這些謠言你都信了嗎？

　　1、吃豆腐會讓男人變娘，女人患癌

　　豆腐是好個東西，它包含的蛋白質還能補鈣，不僅不會導致乳腺癌，還對女性健康有很大的好處，至于對男性心理的影響，真的是微乎其微。

　　2、奶白色的湯更有營養

　　奶白色的湯，多的不是營養，而是脂肪。

　　3、吃核桃對腦子好，以形補形

　　食物的營養是按成分來評價的，而不是它的樣子。

　　4、一直不發燒，反而是身體不好

　　發燒，只是說明有“外來物種”入侵了身體，不發燒，就是沒有入侵或是身體對外來入侵者暫時沒有察覺。身體好與壞，可不只是通過發燒來判斷的。

　　5、體檢了還是會生病，不如不體檢

　　體檢能幫助我們了解身體基本狀況，并發現一些慢性病的前兆，每年做一次常規體檢，對健康很有意義。

　　6、吃香蕉可以治便秘

　　多吃生香蕉，容易引起便秘，因為鞣酸含量高。即便是熟香蕉，纖維素的含量也沒有比其他水果更高，倒是可以多吃點橙子、梨或火龍果等水果。

　　7、痘痘長在不同位置，代表不同器官出問題了

　　痘痘的出現主要和皮脂腺及毛囊的分布位置有關系，鼻子、下巴、背部等部位皮脂腺多，就容易長痘痘。

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