游泳時(shí)，盡量不要穿白色和藍(lán)色的泳衣，真的很危險(xiǎn)！
更新時(shí)間：2023-6-7 10:40:21 來源：中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺(tái)
辟謠平臺(tái)
夏天到了，很多人想通過游泳放松一下身心。在游泳之前，首先要選一件舒適好看的泳衣。但你知道嗎，泳衣的選擇不僅要考慮舒適和好看，安全性也非常重要。
在許多運(yùn)動(dòng)場景中，服裝顏色是可以起到防護(hù)、警示等作用的。那么，泳衣的顏色應(yīng)該怎樣挑選呢？讓我們從實(shí)用性、安全性的角度，探究一下吧。
1
穿什么顏色的泳衣更安全？
游泳是很多人喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，保證在水中的安全尤其重要，選對泳衣顏色可以提供一定的安全防范作用。
有專業(yè)機(jī)構(gòu)開展了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)來研究泳衣顏色對兒童安全的影響，實(shí)驗(yàn)在室內(nèi)泳池和戶外湖泊中觀察不同顏色的泳衣在平靜水面、有波浪的水面的可見性，得出結(jié)論：在室內(nèi)泳池和湖泊水中，對比度強(qiáng)烈的熒光色系是最佳的泳衣顏色。
由于顏色鮮艷，熒光色泳衣可以提高兒童在水中的可見度，有助于家長或者安全人員看護(hù)在水中的兒童。而白色、淺藍(lán)色、黑色則是不推薦的泳衣顏色，這些顏色在水中的可見度欠佳，甚至?xí)c環(huán)境混為一體，不易被察覺。這個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)論同樣適用于成年人泳衣的選擇。
針對泳衣顏色可見度的實(shí)驗(yàn)，圖片來源：科普中國參考文獻(xiàn)
2
防曬到底選深色還是淺色？
進(jìn)入炎熱的夏季，大家在戶外運(yùn)動(dòng)中要注意加強(qiáng)防曬。面對火熱的太陽，人們往往傾向于選擇淺色服裝，感覺會(huì)比較涼爽，但是這種情況下會(huì)有較多的紫外線透過面料投射到皮膚上；而深色系的服裝，大部分紫外線會(huì)被服裝面料吸收，透過面料達(dá)到皮膚表面的紫外線大大減少。
圖片
以最常見的運(yùn)動(dòng)服裝面料——滌綸為例，研究發(fā)現(xiàn)滌綸面料的顏色對防紫外線輻射性能的影響從大到小依次為：黑色、藏青色、紅色、深綠色、紫色。黑色、藏青色、紅色的滌綸面料防曬性能較佳。可惜的是，深色服裝吸收了大量紫外線會(huì)造成服裝本身的溫度升高，使人感到悶熱。
現(xiàn)在有一些運(yùn)動(dòng)服裝，則會(huì)采用專業(yè)的防紫外線面料（這里是指符合國家標(biāo)準(zhǔn) GB/T 18830-2009《紡織品 防紫外線性能的評定》的防紫外線紡織品，達(dá)到UPF＞40，UVA透過率＜5%），這類面料經(jīng)過專門的防紫外線加工工藝，能提供足夠有效的防紫外線功能，此時(shí)服裝的顏色則不是關(guān)鍵的防紫外線因素，此種情況下可以選擇淺色系的運(yùn)動(dòng)服裝，達(dá)到防曬而不悶熱的效果。
3
穿什么顏色不容易被蚊子叮？
夏季，蚊子數(shù)量大增，特別是在夜晚，蚊子成為很多人在外面遛彎、運(yùn)動(dòng)時(shí)候的主要困擾。蚊子具有趨暗的習(xí)性，穿著深暗色（如黑色、暗紅色等）的服裝更容易招惹蚊子的叮咬，而淺色系（如白色、淺黃色等）的服裝則可以減少被蚊子叮咬的概率。
現(xiàn)在的戶外防蚊還可以使用便攜式防蚊噴霧、驅(qū)蚊水等產(chǎn)品，搭配合適的運(yùn)動(dòng)服裝可以提高防蚊的效果。
4
跑步與騎行
選這些顏色的衣服
夏季進(jìn)行戶外跑步和自行車運(yùn)動(dòng)的人相對較多，在城市道路跑步或者騎行時(shí)，服裝顏色的選擇上應(yīng)該盡量鮮艷醒目。
有研究表明，在白天的光線下，熒光黃綠色是最佳的選擇，此時(shí)人的眼睛對這些顏色的波長最為敏感。
到了夜晚光線較暗的時(shí)候，橙紅色和紅色則表現(xiàn)更優(yōu)。夜間運(yùn)動(dòng)最好還要選擇有反光材料的服裝或者在合適的部位配上專業(yè)的戶外反光帶，增加自己的可見性，防止發(fā)生碰撞，提高安全性。
5
徒步探險(xiǎn)
這些顏色更安全
戶外探險(xiǎn)也成為越來越流行的運(yùn)動(dòng)，不同的探險(xiǎn)場景下，對服裝的顏色會(huì)有不同的需求。例如，叢林探險(xiǎn)從安全角度考慮應(yīng)該穿著與環(huán)境顏色反差較大的顏色提高自己的可見性，避免綠色、淺黃色等，這樣便于得到同行人員關(guān)注。
但是從生態(tài)保護(hù)的角度考慮，最好采用與環(huán)境色相仿的迷彩色以免驚擾到在叢林里生活的動(dòng)物，所以叢林探險(xiǎn)的著裝顏色要根據(jù)具體情況在外層服裝和內(nèi)層服裝之間做好合理安排。
而洞穴探險(xiǎn)的環(huán)境通常較為黑暗，應(yīng)該選擇跟夜跑環(huán)境下相似的高亮度顏色服裝，并配有反光材料；沙漠探險(xiǎn)則需要避免選擇與沙漠顏色相同的色系，而要選擇紅色、橙色等亮色。
6
冰雪運(yùn)動(dòng)
衣服顏色有講究
雖然現(xiàn)在是夏天，但咱也可以提前涼爽一下，在北京冬奧會(huì)帶動(dòng)下，冬季冰上和雪上運(yùn)動(dòng)也越來越火熱，滑冰和滑雪運(yùn)動(dòng)的服裝選擇也有很多學(xué)問。從顏色選擇上來說，宜選擇顏色鮮艷的戶外滑雪服，例如紅色、橙色、藍(lán)色、熒光黃等或者高純度的對比色搭配設(shè)計(jì)。
一方面，鮮艷的顏色可以給穿著者明亮的視覺感受，另一方面可以提高自己的可見性，在高速滑行時(shí)提醒他人避讓，防止發(fā)生碰撞；更重要的是在危險(xiǎn)發(fā)生的情況下，鮮艷的滑雪服更有利于及時(shí)被救援人員發(fā)現(xiàn)，及時(shí)施救。
最后總結(jié)一下，戶外運(yùn)動(dòng)的服裝，除了要考慮顏色賞心悅目，咱也得考慮不同運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，根據(jù)需要，優(yōu)先選擇能給我們帶來安全的服裝。
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夏天到了，很多人想通過游泳放松一下身心。在游泳之前，首先要選一件舒適好看的泳衣。但你知道嗎，泳衣的選擇不僅要考慮舒適和好看，安全性也非常重要。
在許多運(yùn)動(dòng)場景中，服裝顏色是可以起到防護(hù)、警示等作用的。那么，泳衣的顏色應(yīng)該怎樣挑選呢？讓我們從實(shí)用性、安全性的角度，探究一下吧。
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穿什么顏色的泳衣更安全？
游泳是很多人喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，保證在水中的安全尤其重要，選對泳衣顏色可以提供一定的安全防范作用。
有專業(yè)機(jī)構(gòu)開展了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)來研究泳衣顏色對兒童安全的影響，實(shí)驗(yàn)在室內(nèi)泳池和戶外湖泊中觀察不同顏色的泳衣在平靜水面、有波浪的水面的可見性，得出結(jié)論：在室內(nèi)泳池和湖泊水中，對比度強(qiáng)烈的熒光色系是最佳的泳衣顏色。
由于顏色鮮艷，熒光色泳衣可以提高兒童在水中的可見度，有助于家長或者安全人員看護(hù)在水中的兒童。而白色、淺藍(lán)色、黑色則是不推薦的泳衣顏色，這些顏色在水中的可見度欠佳，甚至?xí)c環(huán)境混為一體，不易被察覺。這個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)論同樣適用于成年人泳衣的選擇。
針對泳衣顏色可見度的實(shí)驗(yàn)，圖片來源：科普中國參考文獻(xiàn)
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防曬到底選深色還是淺色？
進(jìn)入炎熱的夏季，大家在戶外運(yùn)動(dòng)中要注意加強(qiáng)防曬。面對火熱的太陽，人們往往傾向于選擇淺色服裝，感覺會(huì)比較涼爽，但是這種情況下會(huì)有較多的紫外線透過面料投射到皮膚上；而深色系的服裝，大部分紫外線會(huì)被服裝面料吸收，透過面料達(dá)到皮膚表面的紫外線大大減少。
圖片
以最常見的運(yùn)動(dòng)服裝面料——滌綸為例，研究發(fā)現(xiàn)滌綸面料的顏色對防紫外線輻射性能的影響從大到小依次為：黑色、藏青色、紅色、深綠色、紫色。黑色、藏青色、紅色的滌綸面料防曬性能較佳。可惜的是，深色服裝吸收了大量紫外線會(huì)造成服裝本身的溫度升高，使人感到悶熱。
現(xiàn)在有一些運(yùn)動(dòng)服裝，則會(huì)采用專業(yè)的防紫外線面料（這里是指符合國家標(biāo)準(zhǔn) GB/T 18830-2009《紡織品 防紫外線性能的評定》的防紫外線紡織品，達(dá)到UPF＞40，UVA透過率＜5%），這類面料經(jīng)過專門的防紫外線加工工藝，能提供足夠有效的防紫外線功能，此時(shí)服裝的顏色則不是關(guān)鍵的防紫外線因素，此種情況下可以選擇淺色系的運(yùn)動(dòng)服裝，達(dá)到防曬而不悶熱的效果。
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穿什么顏色不容易被蚊子叮？
夏季，蚊子數(shù)量大增，特別是在夜晚，蚊子成為很多人在外面遛彎、運(yùn)動(dòng)時(shí)候的主要困擾。蚊子具有趨暗的習(xí)性，穿著深暗色（如黑色、暗紅色等）的服裝更容易招惹蚊子的叮咬，而淺色系（如白色、淺黃色等）的服裝則可以減少被蚊子叮咬的概率。
現(xiàn)在的戶外防蚊還可以使用便攜式防蚊噴霧、驅(qū)蚊水等產(chǎn)品，搭配合適的運(yùn)動(dòng)服裝可以提高防蚊的效果。
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跑步與騎行
選這些顏色的衣服
夏季進(jìn)行戶外跑步和自行車運(yùn)動(dòng)的人相對較多，在城市道路跑步或者騎行時(shí)，服裝顏色的選擇上應(yīng)該盡量鮮艷醒目。
有研究表明，在白天的光線下，熒光黃綠色是最佳的選擇，此時(shí)人的眼睛對這些顏色的波長最為敏感。
到了夜晚光線較暗的時(shí)候，橙紅色和紅色則表現(xiàn)更優(yōu)。夜間運(yùn)動(dòng)最好還要選擇有反光材料的服裝或者在合適的部位配上專業(yè)的戶外反光帶，增加自己的可見性，防止發(fā)生碰撞，提高安全性。
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徒步探險(xiǎn)
這些顏色更安全
戶外探險(xiǎn)也成為越來越流行的運(yùn)動(dòng)，不同的探險(xiǎn)場景下，對服裝的顏色會(huì)有不同的需求。例如，叢林探險(xiǎn)從安全角度考慮應(yīng)該穿著與環(huán)境顏色反差較大的顏色提高自己的可見性，避免綠色、淺黃色等，這樣便于得到同行人員關(guān)注。
但是從生態(tài)保護(hù)的角度考慮，最好采用與環(huán)境色相仿的迷彩色以免驚擾到在叢林里生活的動(dòng)物，所以叢林探險(xiǎn)的著裝顏色要根據(jù)具體情況在外層服裝和內(nèi)層服裝之間做好合理安排。
而洞穴探險(xiǎn)的環(huán)境通常較為黑暗，應(yīng)該選擇跟夜跑環(huán)境下相似的高亮度顏色服裝，并配有反光材料；沙漠探險(xiǎn)則需要避免選擇與沙漠顏色相同的色系，而要選擇紅色、橙色等亮色。
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冰雪運(yùn)動(dòng)
衣服顏色有講究
雖然現(xiàn)在是夏天，但咱也可以提前涼爽一下，在北京冬奧會(huì)帶動(dòng)下，冬季冰上和雪上運(yùn)動(dòng)也越來越火熱，滑冰和滑雪運(yùn)動(dòng)的服裝選擇也有很多學(xué)問。從顏色選擇上來說，宜選擇顏色鮮艷的戶外滑雪服，例如紅色、橙色、藍(lán)色、熒光黃等或者高純度的對比色搭配設(shè)計(jì)。
一方面，鮮艷的顏色可以給穿著者明亮的視覺感受，另一方面可以提高自己的可見性，在高速滑行時(shí)提醒他人避讓，防止發(fā)生碰撞；更重要的是在危險(xiǎn)發(fā)生的情況下，鮮艷的滑雪服更有利于及時(shí)被救援人員發(fā)現(xiàn)，及時(shí)施救。
最后總結(jié)一下，戶外運(yùn)動(dòng)的服裝，除了要考慮顏色賞心悅目，咱也得考慮不同運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，根據(jù)需要，優(yōu)先選擇能給我們帶來安全的服裝。
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